Política de Privacidade

Como o Técnica Pomodoro Online coleta, usa e protege seus dados pessoais.

Última atualização: 2 de maio de 2026

1. Quem somos

Este site, tecnicapomodoroonline.com (“site”, “nós” ou “nosso”), oferece um timer Pomodoro online gratuito e conteúdo informativo sobre a Técnica Pomodoro. É mantido por Lucas Amaral, com sede em Cuiabá-MT, Brasil. Esta política descreve como tratamos seus dados pessoais, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (Lei nº 13.709/2018 — LGPD) e, quando aplicável, com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados da União Europeia (GDPR).

2. Quais dados coletamos

Procuramos coletar o mínimo possível de dados pessoais. Dependendo da sua interação com o site, podemos tratar:

  • Dados técnicos de navegação: endereço IP, tipo e versão de navegador, sistema operacional, idioma, fuso horário, páginas acessadas, referência (referrer) e tempo de permanência.
  • Dados de uso do timer: preferências de duração de Pomodoro, pausas, notificações e cores. Esses dados ficam salvos exclusivamente no localStorage do seu navegador, no seu próprio dispositivo, e não são enviados para nossos servidores.
  • Cookies e identificadores: para análise de tráfego, mensuração de campanhas e exibição de anúncios (ver seção 4).
  • Dados de contato: caso você nos envie e-mail ou mensagem por formulário de contato (nome, e-mail e conteúdo da mensagem).

Não solicitamos cadastro nem armazenamos dados pessoais sensíveis (raça, religião, saúde, orientação sexual, dados genéticos ou biométricos).

3. Para que usamos os dados

Utilizamos os dados acima para:

  • Operar e melhorar o timer e o conteúdo do site.
  • Medir audiência, identificar problemas e otimizar desempenho.
  • Exibir publicidade — incluindo anúncios personalizados quando você consente.
  • Responder solicitações de contato e cumprir obrigações legais.
  • Prevenir fraude, abuso e ataques contra a infraestrutura.

As bases legais sob a LGPD são, principalmente: legítimo interesse (art. 7º, IX), consentimento (art. 7º, I) — em especial para cookies não essenciais e anúncios personalizados — e cumprimento de obrigação legal (art. 7º, II).

4. Cookies e tecnologias similares

Cookies são pequenos arquivos armazenados no seu dispositivo. Usamos cookies próprios e de terceiros para finalidades específicas:

  • Essenciais: garantem o funcionamento do timer e do site (não exigem consentimento).
  • Análise: Google Analytics e Google Tag Manager, para entender uso agregado e melhorar o serviço.
  • Publicidade: Google AdSense e parceiros do Google podem usar cookies (incluindo o cookie DART) para exibir anúncios mais relevantes com base em visitas anteriores a este e a outros sites.

Você pode recusar a personalização de anúncios diretamente nas Configurações de anúncios do Google, optar por sair do uso de cookies de fornecedores terceiros pelo aboutads.info (EUA), youronlinechoices.com (Europa) ou pela Network Advertising Initiative. Você também pode configurar seu navegador para bloquear ou apagar cookies — saiba como em allaboutcookies.org.

5. Anúncios — Google AdSense e parceiros

Este site utiliza o Google AdSense, serviço de publicidade do Google LLC, para custear sua manutenção. O Google é fornecedor terceirizado e utiliza cookies para exibir anúncios em nosso site. O cookie DART do Google permite que ele e seus parceiros veiculem anúncios para usuários com base em visitas a este e a outros sites na Internet.

Anunciantes terceiros, fornecedores ou redes de anúncios também podem utilizar tecnologias para exibir anúncios e links que aparecem no Técnica Pomodoro Online, enviados diretamente para o seu navegador. Ao ocorrer, eles recebem automaticamente seu endereço IP. Esses recursos podem ser usados por terceiros para medir a eficácia de suas campanhas e/ou personalizar o conteúdo publicitário que você vê.

Não temos acesso nem controle sobre os cookies usados por anunciantes terceiros. Para mais informações sobre as práticas de cada um, consulte as políticas de privacidade dos respectivos parceiros do Google. Você pode desativar os cookies próprios do Google a qualquer momento nas Configurações de anúncios.

6. Compartilhamento com terceiros

Compartilhamos dados apenas com:

  • Provedores de infraestrutura (hospedagem, CDN), que processam dados estritamente para entregar o serviço.
  • Provedores de análise e publicidade (Google Analytics, Google Tag Manager, Google AdSense, Google Ads).
  • Autoridades públicas, quando exigido por lei, ordem judicial ou requerimento administrativo válido.

Não vendemos seus dados pessoais. Não realizamos transferências internacionais de dados além das efetuadas pelos provedores acima listados, sediados nos Estados Unidos e demais países onde o Google opera, sob garantias contratuais e em conformidade com o art. 33 da LGPD.

7. Retenção dos dados

Mantemos os dados pelo tempo estritamente necessário às finalidades descritas, observando prazos legais aplicáveis. Logs técnicos agregados podem ser mantidos por até 26 meses. Mensagens de contato são apagadas em até 12 meses após resposta, salvo se mantê-las for necessário para defesa em processo judicial ou administrativo.

8. Seus direitos como titular

Sob a LGPD, você pode, gratuitamente:

  • Confirmar a existência de tratamento de seus dados.
  • Acessar, corrigir, atualizar dados incompletos ou desatualizados.
  • Solicitar anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários.
  • Revogar consentimento e retirar autorização para uso futuro.
  • Solicitar portabilidade a outro prestador de serviço, quando aplicável.
  • Obter informação sobre entidades com as quais compartilhamos dados.
  • Apresentar reclamação à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

Para exercer qualquer desses direitos, fale com a gente pela página de contato ou pelo e-mail [email protected]. Responderemos em até 15 dias.

9. Crianças e adolescentes

O site não é direcionado a menores de 13 anos. Não coletamos intencionalmente dados de crianças. Caso identifiquemos dados de menores em nossas bases, providenciaremos sua eliminação imediata.

10. Segurança

Adotamos medidas técnicas e administrativas razoáveis para proteger seus dados contra acesso não autorizado, perda ou alteração indevida, incluindo HTTPS em todo o site, controle de acesso a ferramentas de análise e revisão periódica de práticas. Nenhum sistema é absolutamente seguro; em caso de incidente que possa gerar risco relevante, você será informado conforme exigido pela LGPD.

11. Alterações desta política

Podemos atualizar esta política para refletir mudanças legais ou em nossas práticas. A versão vigente é sempre a publicada nesta página, com a data de “Última atualização” no topo. Recomendamos revisitar periodicamente.

12. Encarregado de tratamento de dados (DPO) e contato

Em conformidade com o art. 41 da LGPD, dúvidas, reclamações ou solicitações relacionadas a dados pessoais podem ser enviadas para Lucas Amaral, encarregado pelo tratamento de dados, pelo e-mail [email protected] ou pela página de contato. Endereço postal: Cuiabá-MT, Brasil.